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〓焦点〓

教育部长袁贵仁28日在全国学校体育工作座谈会上表示，在新一轮基础教育课改中，在总课时减少的情况下，把小学三至六年级每周3节体育课增加为每周4节，高中每周2节增为到每周3节，并要求“任何学校不得以任何理由和借口占用体育课时。”体育课作为国家统一规定的学业水平考试必考课。

在体育项目中，教育部计划将校园足球作为重点项目予以突出。袁贵仁介绍，计划用3年时间把校园足球定点学校由目前的5000余所扩展到2万所，并从今年起逐步建立健全小学、初中、高中和大学四级足球联赛机制，通过招生考试政策疏通足球人才成长通道，源源不断培养优秀足球后备人才。

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农历甲午年七月初四

[明日天气]广州晴到多云，25-36℃。

〓精彩导读〓

◆P03|香港疑现埃博拉病毒病例

◆P03|吴英父亲涉嫌诬告被刑拘

◆P04|赴泰旅游免签证费是乌龙

◆P06|"穿内裤的水蜜桃"无节操

◆P09|黄毅清爽约双黄离婚泡汤

◆P09|袁立微博为演员讨要社保

◆P10|Mac 像iPhone一样打电话

【收评】截止收盘，沪指报2181.24点，下跌1.95点，涨幅0.09%，成交1495.67亿元；深成指报7853.23点，下跌13.82点，跌幅0.18%，成交1560.01亿元；创业板报1342.74点，上涨10.98点，涨幅0.82%，成交260.37亿元。

【城事新鲜事】

广州|“七夕今宵看碧宵，牵牛织女渡河桥。家家乞巧望秋月，穿尽红丝几万条。”唐代诗人林杰描写的乞巧盛况昨晚又在中国乞巧第一村--天河珠村上演。今年广州乞巧文化节于昨天至8月3日举行，10多场关于乞巧文化的活动，市民可以选择参与。今年的珠村“七夕游”路线别出心裁设置了串串红灯笼引路。市民可乘车至珠吉公路站下，到七夕文化广场；BRT可在珠村站和护林路站下到珠村牌坊。

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〓TOP热闻〓

NO.1：香港一女子疑感染埃博拉病毒

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央视新闻报道称，自今年2月初暴发埃博拉病毒疫情，西非国家已致至少1201人感染，672人死亡。据香港媒体报道称，一名早前到非洲肯尼亚游玩的女子，周一返港后出现发烧、头晕及呕吐，类似埃博拉病毒的初期症状，已经被隔离治疗，目前情况稳定。对此，香港特区政府食物及卫生局、卫生署、医管局等各部门回应称没收到有关信息。

>[什么是埃博拉病毒？]

埃博拉病毒病是一种严重的急性病毒性疾病，由血液和其他体液传播，其特征包括突发性发烧、极度虚弱、肌肉疼痛、头痛和咽喉痛。随后会出现呕吐、腹泻、皮疹、肾脏和肝脏功能受损，在某些情况下更会出现内出血和外出血。暂时没有任何有效治疗方法，潜伏期为2至21天。

NO.2：吴英父亲涉嫌诬告陷害罪被刑拘

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据中新网报道，经浙江省东阳市公安局调查，经浙江省东阳市公安局调查，吴英的代理人蔺文财涉嫌诬告陷害罪，于7月29日被东阳市公安局刑事拘留；吴英父亲吴永正涉嫌诬告陷害罪和掩饰、隐瞒犯罪所得收益罪，于7月30日被东阳市公安局刑事拘留。目前，相关案情仍在调查中。

NO.3：房产税城镇土地使用税或将合并

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国务院发展研究中心研究员倪红日昨天表示，该中心和财政部、税务总局正考虑将房产税和城镇土地使用税合并的可行性，现在全国人大正在起草房地产税立法草案，基本上也是按照这个方向在制定草案。而到目前为止，房地产税立法还没有列入人大立法工作的计划，倪红日认为，新房地产税的立法只能力争在2016年或2017年推出。

NO.4：湖北官员陪酒猝死 涉事干部被停职

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人民网消息，7月14日晚，湖北省恩施州来凤县地税局一名年轻干部，因陪调研的州局领导喝酒过量而猝然身亡。但当记者设法多方求证时，涉事单位态度漠然：或推诿，或冷漠，或失语。另据荆楚网报道，恩施州地税局负责人表示，已对参与就餐人员作出停职处理，待事件调查结束后，依法依规从严处理。

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NO.5：美欧制裁俄罗斯扩大对俄经济打击

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中新网电，据外媒报道，美国总统奥巴马当地时间7月29日宣布将对俄罗斯采取新的经济制裁措施，并形容这将使俄罗斯“软弱的经济更为软弱”。但奥巴马否认美国此举是要跟俄打“新的冷战”。欧盟也已经决定就乌克兰危机对俄罗斯采取新的经济制裁措施，将发布有关制裁的完整声明。

>[俄斥责日跟风制裁俄没有远见]

因马航事件日本宣布全面制裁俄方，包括冻结相关人士在日资产，限制从克里米亚进口等。俄罗斯外交部29日发表声明说，日本对俄罗斯的制裁将有损两国关系发展，日本决定对俄追加制裁不友好、没有远见，“日本根本无力摆脱华盛顿的控制，无力实施符合本国根本利益的独立政策。”

NO.6：“赴泰旅游免签证费”是乌龙

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中国游客赴泰旅游签证免费的消息竟然出现“乌龙”。昨日，泰国驻上海总领馆发布消息称，关于8月至10月对来自中国大陆及台湾地区游客免除签证费用一事，尚未完成相应审批程序，因此领馆将照常收取签证费用。目前，泰国签证费用仍为230元人民币。

【热闻纵览】

>起底郭美美往事：户籍地为虚构，从小炫富。

>新疆莎车暴恐案：暴徒蓄意在开斋节前造事端。

>台湾空难调查：飞机降落前机长要求改跑道遭拒。

>美印日在东海军演，恰逢解放军三军四海大演习。

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〓一语惊人〓

“各级医院只要把快死病人赶出院，或对危急重症患者采取拒诊、不入院措施，或玩数字游戏，患者死亡率都可低至为零”

--卫计委拟定标题要求医院降低死亡率引发争议，有医学界人士如是说。

“上访就是一个黑洞。好像给了你一个希望，但其实没有任何希望”

--河南访民“杀警”调查。一曾经的上访者对记者谈上访心得。

“如果我现在再和原告办理离婚，那我现在的婚姻怎么办”

--北京女子丢失离婚证且离婚材料无法找到，为再婚起诉前夫再离一次遭拒。

“今晚宜宾至广州航班上有炸弹”

--宜宾男子为留住女友谎称航班有炸弹被拘留。

“如果在十年时间里，200多次平均下来，每年才20多次”

--浙江一官员被曝开房200余次，回应称次数不多且主要是接待。

“杨局长，您咋不见我，人家都喊您是‘青天’，您不能是‘阴天’嘞”

--儿子被警察当嫌犯射杀14年后，河南老太在公安局信访大厅喊话求见局长被拘留8天。

“给领导送这个（月饼）比直接送钱要方便和隐蔽得多”

--合肥邮政天价月饼内藏金条，销售人员在推销时称给领导送这个更方便。

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〓社会网事〓

【网事】

网友：“穿内裤的水蜜桃”无节操

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给水蜜桃穿上各式性感内裤，还起名“蜜桃成熟时”，最近，不少微博大V都在转发一张史上最性感水蜜桃的图片，网友大呼无节操之余，却忍不住各种转发。原来，这个创意出自南京一家水果网店老板之手，据了解，他已经为这些桃子内裤申请了外观专利。而且这种桃子价格不菲，9只标价498元。（如上图）

【社会】

农村老人自杀：喝农药上吊投河比亲儿子可靠

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6年来，武汉大学社会学系讲师刘燕舞走进湖北、山西、河南等11个省份的40多个村庄。他发现，农村老人的自杀现象“已经严重到触目惊心的地步”。在湖北省京山县一个村庄里，一个柴姓老人乐呵呵地对她说，“我们这儿的老人都有三个儿子。药儿子（喝农药）、绳儿子（上吊）、水儿子（投水），这三个儿子最可靠。”

>一个在外打工的儿子请7天假回家，看望病危的父亲。两三天过去，发现父亲没有要死的迹象，这个儿子就问父亲：“你到底死不死啊？我就请了7天假，是把做丧事的时间都算进来的。”老人随后自杀，儿子赶在一周内办完丧事，回城继续打工。

陕西发现两千年前古钱窖引哄抢

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小区建活动室，挖地基时发现了一个古代钱窖，现场施工人员未报警，而是私自将古币带走，又引来了更多人哄抢。7月28日晚，宝鸡陈仓警方连夜行动，至昨日已追回约40公斤古币。经专家鉴定，这些古币为2000年前新莽时期的钱币，“对研究当地历史有重要的实物参考意义和文物价值。”

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〓图闻趣荐〓

【图闻】

这是一场特殊的婚礼，新郎与新娘相隔千里。7月26日，新娘杨小婷独自走上舞台，通过卫星视频联线，与千里外的哈密军分区边防连长梁涛举行“视频婚礼”。影像近在咫尺，爱人却天各一方，新娘哽咽着亲吻屏幕上的新郎，两人隔空相视饮下特殊的交杯酒。（如上图）

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【趣荐】

咀嚼无糖口香糖，有助于保护牙齿和牙龈在两餐之间，并给出了洁白明亮的笑容，很多口香糖广告都会给你一个如此美好的镜头。这个包装设计在视觉上提升了产品这一主要的特点，一个俏皮和互动的口香糖包装概念。这一系列有六个不同的设计，三种口味。外包装设计简单，直接突出了“嘴”和“唇”，镂空的设计直接展示给你的是产品本身，也是洁白的牙齿，非常直接的视觉体验，巧妙地利用空间的优势。（如上图）

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〓八卦竞技〓

八卦|港媒指杨幂是霸道儿媳

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香港周刊再度爆料，杨幂私下生活霸道，刘丹夫妇（公婆）也要听命于这一位霸气儿媳妇。报道称，杨幂时常与两老发生磨擦，更说服丈夫买豪宅搬走。女儿出生后，更爱在家中指挥所有的事。上周有记者发现杨幂与丈夫拍拖到九龙城订蛋糕为小糯米庆祝双满月，那边厢刘恺威的母亲就如保姆般买菜买尿布。

八卦|黄毅清爽约“双黄”离婚泡汤

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昨日，黄奕、黄毅清离婚闹剧再次出现奇葩剧情：昨日上午，黄毅清在微博表示，以女儿抚养权归自己为前提，同意签字离婚，并上传了一张“出门办事”的照片，网友猜测他是去民政局。但到了下午，有媒体获悉，黄奕在民政局等了近4个小时，最后只等来了黄毅清的妈妈，而因为黄毅清本人不出现，导致无法签字离婚。

八卦|袁立微博为演员讨要社保

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29日晚，演员袁立在微博炮轰圈内影视，向经纪公司讨要社保和医保，并怒斥公司只管提成，无视演员福利：“这些公司是不给演员买什么三险一金，社保医保的，只负责提成。那这些影视民工队现象，漏洞是否有办法弥补？ ”袁立言论曝光后，引发网友围观，更有网友献策称找演员工会来维权，而袁立则回复称：“中国有演员工会吗？好像有，是摆设。”

竞技|慈世平接近加盟CBA球队

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CBA四川男篮俱乐部官方证实，球队目前正在试训NBA球星慈世平。在此之前，慈世平本人已经通过推特爆料了自己将来中国打球的消息，“就等着签约了，我快要来中国了！”慈世平，原名罗恩-阿泰斯特，在NBA效力期间以其强悍的防守风格而闻名，曾经撞断过迈克尔-乔丹的肋骨，还引发过臭名昭著的奥本山宫殿拳击球迷事件。

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〓副刊-E天下〓

Mac 像iPhone一样打电话

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7月24日，再次以美国加州景点命名、苹果新一代桌面电脑OS优胜美地(Yosemite)推出公开测试版，区别于此前Beta版仅面向开发者用户，公开测试版则是向公众开放，用户只需要使用Apple ID注册即可，只不过该计划仅限前一百万注册用户。

在正式版上市前，E天下提早尝鲜，为大家呈现不一样的苹果“小生态”：通过Yosemite和iOS 8，苹果Mac、iPhone、iPad可以互通协作打电话。当你正在Mac上处理工作，不在手边的iPhone来电亦可通过Mac接听。可见的趋势是，尽管苹果是一家集电脑、平板、手机、音乐播放器、各种软件等众多产品于一身的公司，但其核心是移动化，根本还在手机业务上。Yosemite和iOS 8系统，是苹果OS融合与统一的实质性进展，此前桌面和移动系统“各顾各”，如今则是分久必合。若你对OS X犯怵，那Yosemite则是一个好迹象。

[Mac不止能接听iPhone电话]

苹果“三件套”（iPhone、iPad、Mac）中，iPhone用户最广且是移动互联网时代的核心终端，因此苹果“小生态”就是围绕“移动+iPhone”做文章。记者体验了解到，在统一网络中，iPhone的来电可以同时显示到Mac\iPad上，后者都能接听电话。当然它们需要搭载iOS 8系统。另外，当你的iPhone就在附近，你可以用Mac发送短信给一群朋友，即使他们使用的是SMS，你也可以发送照片和音频给他们，这些信息会同步显示在你的iPhone上，此功能和腾讯的微信有些类似。

此外，如果你正在Mac上写报告，就可以直接在iPad上继续这项工作；如果你在iPhone上没有处理完的电子邮件，Mac会自动提醒你继续处理。而使用它，只需要你用Apple ID登录iCloud，随后通过蓝牙将需要进行同步的设备连接。据苹果技术人士表示，Yosemite会开放第三方API接口，开发者能够提供更多如网购、旅游、视频等三屏互通的应用。

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[UI升级向iOS靠拢]

当新系统Yosemite安装完成并启动Mac后，用户即可发现不同。黑色的背景配合扁平化的白色苹果LOGO，相信iOS 7的用户们并不陌生。即便是第一次接触Mac与OS X系统的用户，因为有了iPhone，也会多了一点亲近感与熟悉感。记者在使用Yosemite时，发现扁平的UI风格与移动iOS渐趋统一，DNA更接近。而Yosemite窗口菜单更透明并能够主动“适应”于桌面背景，也颇显用心。

另外，Yosemite精简了一些应用程序的工具栏，但功能丝毫不减。另外，字体也重新设计，OS X系统长期默认的英文字体为Lucida Grande，而在Yosemite中，毫无意外地改为iOS系统用户所熟知的Helvetica Neue。而且，既然现在Mac也用上了Retina视网膜屏，那么Helvetica Neue字体在小于12号字以下较难分辨的字母如s、c、e、i、l也将变得清晰。可见，尽管只是一些细节的改变，但苹果将OS X向iOS靠拢的策略一览无余。

[新增农历和矢量地图]

记者发现，在Yosemite公开测试版中，还专门为中国用户提供了矢量地图功能以及日历的农历显示方式。相信这一改变，也是苹果基于中国用户反馈之后的完善。而Yosemite在界面右侧新增的通知中心，则像是一个“信息总管”，在这里你可以知道需要知道的一切信息——如约会时间、天气、股票等。当然，你还可以定制Widget。

【特别提示】

>尝鲜请用备用Mac电脑

据苹果技术人士告诉记者，此次公开测试版的OS仍旧不是正式版，会存有出现错误的可能，因此建议将OS X Yosemite Beta安装在备选Mac上，并提示在安装前备份Mac。至于正式版优胜美地的推出时间，前述苹果人士表示会在今年秋天，免费通过App Store供用户下载使用。

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〓讲开又讲〓

食物安全要保障，监管环节是关键

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最近的“上海福喜臭肉事件”，随着麦当劳道歉，又宣布断绝跟福喜中国所有工厂的关系，可以说已经告一段落。但这件事带给我们的反思，千万不能停。

首先，麦当劳面对各种铁证，起码可以做到“错就要认，打要企定”。但反观其他国内的大型连锁餐厅，危机公关就做得一般了，比如小肥羊几年前被“卧底”曝光卫生不规范，但一直没有承认、认错，其他没被曝光的餐厅，卫生状况又怎样呢？会不会情况更加差呢？

除了商家要反思，相关部门更加应该想清楚。不得不承认，中国食品监管的严格细致和科学程度，确实无法跟发达国家相比。大家可以翻查多年来的食品安全问题，几乎次次都是媒体爆料揭露出来的。记者卧底的时候，相关部门去哪了呢？相关法律不完善，执法不到位，监管网络不能够无缝覆盖，自然会有人钻空子。

有个传闻，有个人时时要出外用餐，又不放心餐馆的油，于是自带食油。监管不到位，商家不自觉，消费者要跟着进厨房，盯紧师傅才行！如果你没这本事，又对食品安全不放心，我劝你还是回家吃饭，起码监管到位，吃得安心！（文：阿展）

【下期话题】高铁票应唔应该有内部价？

有网友在广州南到西安北的高铁上，捡到一张火车票，票价只有2元，但正常票价是813.5元。事后，广州南站的工作人员解释，铁路系统的内部职工因公出差才可以签这种票，但必须要证件齐全、手续齐全。高铁票都有内部价，你怎么看呢？欢迎发留言到106580007864，精彩内容将选登在南方卫视《讲开又讲》及《广州日报》手机报问政栏目。

【精彩导视】

>南方卫视（TVS－2）《讲开又讲》周一至周五晚上20：55首播，周一至周五下午14:36重播。

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〓每日闲情〓

【微言妙语】

@中国新闻网：有个老木匠即将退休，老板舍不得他，要他再建一座房子再走。老木匠虽答应，但心已不在工作上，用的是差料，出的是粗活。当房子建好后，老板说这就是他退休的礼物。老木匠怎么也没想到最后建的竟是自己的房子，他既羞愧又后悔。其实，人生每一件事都是为自己而做，要做就做到最好。

@三联生活周刊：人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。--林清玄

@南方日报：相由心生。心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变；人生改变，你的相貌跟着改变。有爱心必有和气，有和气必有愉色，有愉色必有婉容。改变内在，才能改变面容。一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。

@京华时报：【内心变强大的10个诀窍】①保留意见（争执有失涵养）；②认识自己（促进天赋）；③不夸张（夸张让人生疑）；④适应环境（适者生存）；⑤取长补短（学长处补不足）；⑥言简意赅（简洁易于接受）；⑦不自高自大，不炫耀自己；⑧绝不抱怨（抱怨失信誉）；⑨不要说谎（失信于朋友）；⑩目光远大（贫或富都是一时的）。

【心理测试】

七夕被不喜欢的人表白测你的反应。

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测试题，你有一天在散步，经过一个树林的时候，突然发现里面居然有松鼠，你觉得它会在树上哪一边跳下来呢？

A、从树的左下方

B、从树的右下方

C、从树的左上方

D、从树的右上方

★测试分析请看P15。

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〓养生之道〓

【健康养生】

养肾“三字经”

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1.护好脚。2.大便畅。3.喝够水。4.睡好觉。5.别憋尿。6.吞津液。7.按摩腰。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩击腰骶部，能温肾阳、利腰脊、通经络。平时散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。8.慎用药。9.多吃黑。

三伏天多吃豆

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三伏天多吃豆，能起到健脾利湿的作用。适宜此时吃的豆类有：1.绿豆，清热除湿；2.白扁豆、四季豆，健脾；3.赤小豆，养血、养心；4.红饭豆，健脾养血；5.薏苡仁，健脾利湿；6.荷兰豆，健脾益气；7.豌豆、青豆，滋养肝脾；8.黄豆，健脾养骨；9.黑豆，养脾益肾。

【生活妙招】

饭后靠墙站一站

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饭后靠墙而立，后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着墙，并收紧腹部，这样可改善身体线条感，使身姿更挺拔。刚开始站5分钟，慢慢可延长至半小时，约2个月就会看到明显效果。有人担心站久了下半身易浮肿，或引起静脉曲张。其实，站后可以慢走或慢跑5分钟，或躺在床上抬高腿。

冰箱最多七成满

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冰箱里的食物要留出一定空隙，才有利于冷空气流通，确保必需的温度。如果挤得太满，会导致热负荷过大，不仅费电，还会使温度高于设定温度，容易滋生细菌，加快食物变质。专家建议，冰箱里的食物最好装六成满，以七成满为限，再多就会影响冰箱的正常制冷功能。

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★测试分析★

A、从树的左下方

你个人脾气都很好，平时和人说话就很温柔。面对男生的告白，习惯含羞的你只会很诚恳的对喜欢你的人讲;对不起啊，我已经有男朋友了。

B、从树的右下方

你很能为别人着想，当喜欢你的男生对你说；“我喜欢你”时，为了顾全对方的感受你会笑而不答，千方百计的转移话题。但是小心哦！你的好态度会令别人误会的。

C、从树的左上方

你为人很直接，讲话一直都是直肠直语不经大脑，对你告白的男生一定要有很强的心里承受能力，说不定他想了好久才鼓起勇气的告白，就被你一句：“我不喜欢你”顶了回去。

D、从树的右上方

如果当时你心情好，那么还能耐心的把别人的告白听完，说不定冲动之下答应了做别人的女朋友。但是如果他告白的时机没选好，刚好你的心情很坏，那么哪个喜欢你的男生就只有一个人默默伤心了。

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